Préparation
1) laver la carotte et la courgette
2) éplucher la carotte,et la coupée en tagliatelle avec l'économe ,couper les extrémitées de la courgette et la couper en spaguettis avec un économe spécial.
3) mettre 1litre d'eau dand le de thermomix ,déposer les légumesdans le varoma,les saupoudrés avec un peu d'herbes de provence ,et la saumonette dans le plateau et la saupoudrée aussi d'herbes de provence
4) programer le thermomix en fonction varoma vitesse 1 et pendant 25 minutes ,à la sonnerie déposer les légumes dans le plat de service ,ajouter sel poivre et du persil ciselé.et mettre la saumonnette autour des légumes et saupoudre de persil ciselé .
5) servir avec un peu d'huile d'olive pulverisé sur les légumes et la saumonette bon appéti t
PS: vous pouvez aussi faire cuire du riz basmatique ou complet selon les indications de votre paquet de riz
— 20. novembre 2019 - 11:47
J'adore, avec du panais (de saison) au lieu de la courgette, sariette thym laurier (du jardin) cumin dans l'eau et sur les légumes et la saumonette, riz en début de cuisson avec ras el hanout et pointe de beurre rajouté à la fin, huile d'olive à l'assiette un régal.
— 17. juin 2016 - 13:27
— 23. septembre 2015 - 08:27
— 22. septembre 2015 - 10:20
— 3. mars 2015 - 13:39
anne cecile — 3. mars 2015 - 12:47
olfb — 29. mai 2014 - 17:56
— 29. mai 2014 - 15:45
— 12. novembre 2011 - 19:02
— 12. novembre 2011 - 18:53