Préparation
Mettre 1L d'eau dans le bol.
Poser le Varoma dessus.
Laver le cabillaud, préparer les crevettes, laver le citron, les tomates et la coriandre.
Dans deux feuilles de papier cuisson, mettre les dos de cabillaud, sel, poivre, le citron en tranche, les crevettes et la coriandre.
Ajouter un filet d'huile d'olive.
Fermer la papillote.
Mettre dans le Varoma.
Programmer 20 min / Varoma / vitesse 2.
Déguster avec une salade.
73genix38 — 4. mai 2019 - 06:35
Bonjour Rozableue
Recette à tester elle me semble délicieuse.
Merci pour la recette
Bon week-end
valyx — 3. mai 2019 - 22:51
Recette hyper semble et délicieuse. J'en ai fait 4 de 230g. Ça rentre tout juste au varois mais ça colle nickel. Merci beaucoup
MILLO F — 9. mai 2017 - 08:56
bravo, une recette légère et diététique , merci
Invité — 6. mai 2017 - 17:26
parce que j'adore le poisson elle me plait beaucoup cette recette
Tiphaine46 — 16. septembre 2016 - 20:25
Comment vas-tu ?
Tu as encore de la coriandre fraîche, chez moi il y a longtemps qu'elle est cuite au soleil de juillet et août, et le persil dévoré par les baveux de juin avant même qu'il ait pu devenir productif !
Filet de cabillaud du congélateur risque de finir comme ça, mais avec des petits légumes coupés en dés dans le panier et une petite sauce aux épinards avec une partie de l'eau de cuisson, merci pour cette bonne idée !