Préparation
* Dans le bol Couvercle verrouillémettre 1L d'eau
* Poser le varome dessus .
* Laver le cabillaud , préparer les crevettes , laver le citron et les tomates ,ainsi que la coriandre .
* Dans deux feuilles de papier cuisson .
* Mettre les dos de cabillaud , sel et poivre ,ainsi que le citron en tranche , les crevettes , la coriandre.
* Finir avec le filet d'huile olive.
* Fermer la papillote .
* Mettre dans le varoma .
* Programmer 20 mn / varoma / vit 2 .
* Déguster avec une salade
rozableue — 4. mai 2019 - 09:33
rozableue — 4. mai 2019 - 09:31
73genix38 — 4. mai 2019 - 06:35
Bonjour Rozableue Recette à tester elle me semble délicieuse. Merci pour la recette Bon week-end
valyx — 3. mai 2019 - 22:51
Recette hyper semble et délicieuse. J'en ai fait 4 de 230g. Ça rentre tout juste au varois mais ça colle nickel. Merci beaucoup
rozableue — 9. mai 2017 - 12:55
MILLO F — 9. mai 2017 - 08:56
bravo, une recette légère et diététique , merci
rozableue — 7. mai 2017 - 00:08
— 6. mai 2017 - 17:26
parce que j'adore le poisson elle me plait beaucoup cette recette
Tiphaine46 — 16. septembre 2016 - 20:25
Comment vas-tu ? Tu as encore de la coriandre fraîche, chez moi il y a longtemps qu'elle est cuite au soleil de juillet et août, et le persil dévoré par les baveux de juin avant même qu'il ait pu devenir productif ! Filet de cabillaud du congélateur risque de finir comme ça, mais avec des petits légumes coupés en dés dans le panier et une petite sauce aux épinards avec une partie de l'eau de cuisson, merci pour cette bonne idée !
rozableue — 16. septembre 2016 - 20:04