Lieu noir en sauce

Préparation 10 Min · Total 31 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.37/5 (49 avis) · 30 favoris Plat principal
Lieu noir en sauce

Préparation

Mettre l'eau, le vin blanc et le bouillon cube dans le bol.

Déposer les filets de lieu noir sur le plateau supérieur du Varoma.

Mettre les pommes de terre coupées en morceaux dans le plateau inférieur.

Cuire le tout 25 min à température Varoma / vitesse mijotage.

Réserver.

Garder 50 g de bouillon de cuisson dans un récipient.

Vider le reste du bouillon.

Mettre les 250 g de beurre dans le bol.

Cuire 2 min / 100°C / vitesse 2.

Réserver.

Insérer le fouet.

Verser les 50 g de bouillon, le jus d'un demi citron, les 3 jaunes d'œuf et saler, poivrer.

Chauffer 2 min / 100°C / vitesse 4.

À la sonnerie, mettre en marche sur vitesse 4.

Verser le beurre fondu par l'orifice du dessus.

Laisser tourner 2 min.

Conseils

  • On peut aussi faire cette recette avec du riz à la place des pommes de terre. À ce moment-là, il faut adapter en fonction de la cuisson du poisson et insérer le panier de riz environ 10 min avant la fin de cuisson du poisson.

Auteur

Invité — publiée le 18 avril 2014 · mise à jour le 4 août 2017

Commentaires récents

FAT la courge — 20. juin 2023 - 21:43

J'ai mis moins d'eau au départ pour concentrer le jus. Et comme certain commentaire, j'ai adapté la sauce : 150 g de bouillon, 100g de beurre ou un peu moins, un peu de crème, un jaune d'oeuf, une grosse cuillère à café de fécule de pomme de terre. Un délice

tofie77 — 11. mars 2023 - 07:42

Très bon!

j'ai suivi les autres commentaires et mis seulement 83g de beurre. Par contre j'ai mis le beurre dès la 1iere étape de la sauce, et la sauce était parfaite!

Invité — 23. décembre 2019 - 20:56

Sauce très lourde et sans goût. Cuisson du poisson top. Si je garde cette recette ce sera en diminuant fortement la proportion de beurre.

nath6275 — 6. mars 2019 - 18:19

bonne recette, poisson parfaitement cuit , j'ai divisé la quantité de beurre par 3, merci pour ce partage de recette

Invité — 13. août 2018 - 21:15

C'est la première fois que je fais du lieu. Recette extra, on a diminué d'1/3 la quantité de sauce et c'était parfait pour 4. Je la note dans mes favoris. J'ai fait du riz à la place des pomme de terre

gmornet1 — 11. septembre 2017 - 20:12

Les pommes de terre , pourtant pas très grosses et coupées en deux, ont nécessité 10 min de cuisson supplémentaires!

Tigrou25 — 4. août 2017 - 21:02

Bonne recette

cuisson pommes de terre et poisson au top

Sauce qui n'est effectivement pas légère mais très bonne

MJMarie — 8. avril 2017 - 17:53

Très bonne recette

Pour la sauce

j'ai diminué quantité de beurre de 110 g, ajouté 20 g de bouillon + 1 petite cc de fécule de maïs à la recette initiale

cuisson 4 mn 70° V3

Invité — 5. avril 2017 - 16:15

Bonne recette

Tout le monde a aimé. J'ai remplacé les pommes de terre par des carottes et brocolis et accompagné de riz. Pour la sauce j'ai moins mis de beurre, la moitié un peu plus de citron.

très bon.

Invité — 24. mars 2017 - 10:53

Bonjour le poisson très bien cuit mais je l'ai mit à cuire 20 min. Par contre pour la sauce je n'ai pas mit de beurre et puis 250g c'est énorme!!

J'ai versé 150g de jus de cuisson dans le bol, ajouté 2 c. à S de farine, 3C à C de crème fraîche sel poivre et résultat très bon!! Et davantage diététique

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