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FILET DE POISSON BLANC SAUCE A L'AIL ET HARICOTS VERTS

Préparation

vous préparez la sauce à l'ail, dans le bolCouvercle verrouillé, mettre les gousses d'ail vous réglez 5 secondes vitesse 5. Vous ajoutez la créme de soja et vous réglez 10 minutes / 90°C / vitesse 2. A l'arrêt, vous réservez la sauce. Vous lavez le bolCouvercle verrouillé, vous versez l'eau, dans le panier de cuisson vous placez les haricots verts. Dans le varoma, vous placez les filets de poisson avec sel et poivre dessus les filets puis vous mettez le Varoma en place. Vous réglez 20 minutes. A l'arrêt, vous placez les filets dans un plat avec les haricots verts et vous versez dessus la sauce chaude. vous parsemez d'aneth frais.

Auteur

Autesserre Dome — publiée le 1 October 2020 · mise à jour le 1 October 2020

Commentaires récents

ducesco47 — 11. octobre 2020 - 21:23

Quoi de plus rapide ! quoi de plus simple ! et quoi de plus meilleur, chercher pas plus loin, j'ai juste mis des rondelles de pommes de terre dans le varoma et sur le plateau le poisson mais la sauce idem, merci pour le partage