Dos de Lieu Noir en habit vert

Préparation 10 min · Total 35 min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 3.33/5 (3 avis) · 2 favoris Plat principal
Dos de Lieu Noir en habit vert

Préparation

* Laver les dos de Lieu Noir * Éponger dans de l'essuie tout *Laver soigneusement les feuilles d' Épinards * Éponger les . * Couper 4 feuilles de papier cuisson . * Disposer des feuilles d'épinard * Disposer dessus 1 dos de Lieu * Sel et poivre * Disposer les tranches de chorizo dessus * Couvrir de feuilles d'épinards * Disposer dans le va roman * Cuire 25 mn / Varoma / vit 1 . * Déguster

Conseils

  • Accompagner avec une Mirepoix , salade .....etc

Auteur

rozableue — publiée le 20 octobre 2016 · mise à jour le 22 avril 2017

Commentaires récents

rozableue — 30. avril 2017 - 17:29

Merci pascaline ,

c'est une recette pour le vendredi que j'adapte selon l'humeur et le frigo et la saison avec une feuille de chou c'est bien aussi

Tu peux y mettre de la truite fumée ou du saumon fumé pour tes invités ...

A toi l'inspiration .

Bonne soirée

Invité — 24. mars 2017 - 13:56

Simple, rapide et bon! Je n'avais pas de chorizo, du coup recette super diététique!

Accompagné de quinoa et boulgour.

Voir la recette originale sur Thermomix