Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée

Préparation 15 Min · Total 45 Min 2 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ☆ ☆ ☆ 2.5/5 (6 avis) · 5 favoris Plat principal
Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée

Préparation

Mettre l'échalote épluchée dans le bol et mixer 5 s vitesse 5 avec le gobelet doseur.

Racler les parois.

Faire fondre l'échalote dans l'huile d'olive, 5 min à 100°C en Sens inverse vitesse 1.

Pendant ce temps, laver, épépiner et détailler le 1/2 poivron en lanières.

Ajouter le poivron dans le bol et programmer 10 min à 100°C en Sens inverse vitesse 1.

Répartir ce mélange dans le fond d'un plat à gratin.

Sans rincer le bol, ajouter la crème fraîche, la sauce tomate et sel-poivre.

Programmer 2 min vitesse 3 avec le gobelet doseur.

Préchauffer le four à 200°C.

Poser le dos de cabillaud sur les poivrons et verser le jus de citron puis recouvrir de sauce.

Enfourner 25 min.

À la sortie du four, décorer avec quelques brins d'aneth.

Servir avec du riz ou du risetti.

Conseils

  • Peler le poivron pour qu'il soit plus digeste.

Auteur

cilou des hauts de france — publiée le 4 août 2016 · mise à jour le 19 février 2017

Commentaires récents

Invité — 29. janvier 2021 - 19:33

c'est la 2eme fois que je fais cette recette, c'est vraiment très bon

NINIES52 — 5. novembre 2020 - 20:03

On vient de manger ce plat, un regal

mamiebiche — 30. mars 2018 - 13:55

Fais ce midi ...

mon mari n'a pas arrèté de dire que c'était bon ... Un régal ..

Trop trop bon ...

fanou5632 — 1. décembre 2017 - 15:51

Recette faite aujourd'hui. Elle est divine, rapide à faire. Comme poisson j'ai pris de la sole et ai suivi à la lettre la recette.

maxime2003 — 13. juin 2017 - 12:45

Je viens de le faire, nous avons beaucoup aimé, à recommencer. Merci pour cette recette.

sevelenalena — 25. novembre 2016 - 15:45

Extra...... J ai un peu modifié ....j ai nappe le poisson de la sauce et parsemé de gruyère et hop au four.....un régal.

Invité — 22. septembre 2016 - 16:12

Merci pour cette recette. C'est excellent ce mélange de poivrons et poisson se marie très bien. Tout le monde adore

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