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DOS DE CABILLAUD et PUREE DE CAROTTES PERSILLEE

Préparation

Peler et couper les carottes en rondelles, réserver. Peler l'oignon, l'ail, l'echalote. Mettre dans le bol avec le persil et le curcuma. Hacher 5 sec/Vitesse 5. Racler les parois avec la spatule. Ajouter l'huile d'olive et faites rissoler 4 min/100°/Vitesse 2. Ajouter le sel, le poivre et un filet de citron, mélanger 10 sec/Vitesse 1. Prélever 2 cuillères à soupe de ce mélange d'épices et réserver dans un récipient. Dans le bol, ajouter les carottes en rondelles, l'eau au mélange resté dans le bol, 10 min/100°/Vitesse 1. Poser sur le bol la partie inférieure du Varoma dans lequel vous aurez déposé les dos de cabillaud préalablement essuyés sur lesquels vous aurez déposé sur chaque dos de cabillaud une cuillère à soupe du mélange d'épices mise de côté, poursuivre la cuisson 14 min/Varoma/Vitesse 1. A la minuterie, retirer le Varoma (réserver votre poisson au chaud) et mixer les carottes restées dans le bol 15 sec/Vitesse 9. Ajouter ½ gobelet doseur (soit environ 2 cuillères à soupe) de crème fraîche et mélanger 1 min/Vitesse 3. Dresser sur assiette votre purée de carottes (plus joli avec un emporte-pièce) et votre dos de cabillaud accompagné d'une rondelle de citron. Vous pouvez présenter votre purée de carottes (voir photo) entourée de tagliatelles de courgettes (préalablement cuite quelques minutes à l'eau bouillante et bien égoutées)

Auteur

Invité — publiée le 29 November 2017 · mise à jour le 29 November 2017

Commentaires récents

valno — 22. septembre 2019 - 20:46

très bon merci pour ce partage

Fifi07250 — 24. mai 2019 - 16:33

Très bon. J ai écouté les commentaires et enlevé un peu d eau avant de mixer la purée.

cricri198135 — 30. septembre 2018 - 20:26

Excellente recette faite avec du saumon, faute de cabillaud. La purée se tient bien mais 500g de carottes c’est vraiment trop peu....

— 27. janvier 2018 - 12:54

Bonne recette par contre bien égoutter les carottes dans un récipient car le curcuma tache énormément un evier en resine ... pour me part j'ai mis du soja cuisine a la fin au lieu de la crème fraîche

— 7. décembre 2017 - 09:18

Merci pour vos commentaires mais dommage pour votre puree, nous n'avons pas eu du tout ce probleme, notre purée etait d'une bonne consistance et de ce fait supportait super bien l'emporte piece.

MARIEBEL — 6. décembre 2017 - 04:07

lamouette39 — 4. décembre 2017 - 20:04

recette suivie à la lettre , la purée n'est pas purée mais sauce , extrêmement liquide donc cette dernière est à revoir , par contre niveau goût c'est très bon

— 4. décembre 2017 - 09:24

Le poisson et le mélange d'herbes sont excellents... seul petit bémol pour la purée de carottes qui a mon gout est trop liquide.