Préparation
Préchauffer le four 220° et faire cuire les tomates pendant 10 mn avec un filet d'huile d'olive
LA SAUCE
éplucher les carottes, les laver et les couper, les mixer 50 secondes avec le gingembre, ajouter deux jus de citron, un peu d'eau, saler,poivrer, mettre le varoma sur le couvercle avec les dos de cabillaud ( sortis du congélateur ) arrosés d'un filet d'huile d'olive, légérement salés et avec une petite branche de romarin et programmer 20 mn varoma V/1.
A la sonnerie mixer la sauce 1mn vitesse 10
Dresser le poisson avec la sauce, les tomates, et accompagner d'une purée par exemple
Conseils
- Cette recette a été réalisée avec du poisson surgelé, pour du frais 10 mn varoma sufiront.
Invité — 1. mai 2017 - 21:39
excellent
Invité — 11. janvier 2016 - 20:04
Invité — 11. août 2015 - 14:56
claude2 — 31. juillet 2015 - 23:17
mamiekinder — 11. juillet 2015 - 15:28