Flan de chou-fleur

Préparation 10 Min · Total 41 Min 3 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.75/5 (4 avis) · 11 favoris Accompagnement
Flan de chou-fleur

Préparation

Mettre l'eau dans le bol.

Mettre les morceaux de chou-fleur dans le Varoma.

Cuire à la vapeur 15 min / Varoma / vitesse 1.

Préchauffer le four à 200°C (Th7).

À la sonnerie, vider et essuyer le bol.

Mettre la gousse d'ail dans le bol et hacher 5 s / vitesse 5.

Racler les parois du bol avec la spatule.

Ajouter la mozzarella, les œufs, la crème, le lait, le sel et le poivre.

Mixer 15 s / vitesse 4.

Disposer les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin recouvert de papier cuisson.

Bien répartir la préparation.

Cuire au four 25 min.

Servir aussitôt.

Conseils

  • Vous pouvez cuire le chou-fleur un tout petit peu plus longtemps dans le Varoma si vous ne le souhaitez pas trop croquant.
  • Si vous souhaitez avoir plus de garniture afin de recouvrir complètement le chou-fleur, vous pouvez augmenter les doses.

Auteur

Invité — publiée le 29 mai 2014 · mise à jour le 29 mai 2014

Commentaires récents

bebeat — 21. novembre 2020 - 17:45

Pour la cuisson vapeur j ai mis 500g d eau et fait cuire 25 mn, j aurais du faire de plus petits

Bouquets

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