Préparation
Découper en morceaux tous les légumes et les mettre dans le bol.
Ajouter l'œuf entier et les condiments.
Mixer 30 s / vitesse 5 en utilisant la spatule pour que tous les morceaux de légumes soient bien mixés.
Ajouter 150 g de chapelure.
Mixer 15 s / vitesse 3 toujours avec la spatule.
Former des boules et rouler les dans le reste de la chapelure, les aplatir et cuire à la poêle dans un peu d'huile ou au four 25 min à 200°C.
Conseils
- Vous pouvez remplacer les courgettes par des brocolis
Invité — 14. janvier 2018 - 10:44
corilook:oui la courgette a trop d eau
Invité — 18. décembre 2017 - 07:48
Bonjour recette sympa mais probléme à la cuisson les galettes se sont défaite c'est peut être que j 'ai changé les légumes (poivrons courgettes)