Poulet courgettes vapeur sauce carotte curry

Préparation 10 Min · Total 36 Min 3 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.52/5 (50 avis) · 25 favoris
Poulet courgettes vapeur sauce carotte curry

Préparation

Mettre l'oignon dans le bol, hacher 5 s / vitesse 5.

Racler les parois à l'aide de la spatule.

Ajouter la carotte en rondelles, 250 g d'eau, le sel et le curry.

Mettre les courgettes en rondelles dans le Varoma et disposer les lanières de poulet sur le plateau vapeur, assaisonner.

Cuire 25 min / Varoma / Sens inverse / vitesse mijotage.

Au terme de la cuisson, retirer le Varoma et maintenir au chaud.

Verser la crème fraîche dans le bol.

Mixer 1 min / vitesse 7.

Auteur

Invité — publiée le 4 octobre 2015 · mise à jour le 6 août 2017

Commentaires récents

Natb01 — 15. mai 2019 - 12:57

Très bon. Fait avec du curry en poudre et 3 carottes.

catman — 2. août 2018 - 21:23

Excellente recette, la sauce carotte/curry est sublime. Par contre pour ma part je ne mets que 2 belles courgettes et je complète avec du riz que je ferais cuire à part la prochaine fois car sec et pas assez cuit. Le temps de cuisson pour le poulet et les courgettes est parfait.

joëlle-valérie — 15. mars 2018 - 23:51

Excellente recette agrémentée de lait de coco et de riz dans le panier durant la cuisson. Réalisée avec de la poudre de curry de Madras. Merci !

Invité — 4. novembre 2017 - 20:20

Excellent et original! J'ai mis 3 carottes, la texture était parfaite! Merci pour cette recette! À refaire!

BIGOUD 75 — 6. août 2017 - 19:14

nickel, merci pour le partage .

suivi la recette à la lettre,simple, rapide et gouteux, tous qu'on aime!!!

Invité — 10. novembre 2016 - 07:32

Trés bon....fait avec du curry en poudre

Voir la recette originale sur Thermomix