Préparation
Faire cuire les courgettes dans le bol avec 500 g d'eau fonction Sens inverse vitesse 1 à 100°C pendant 15 min.
Égoutter les courgettes.
Mettre dans le bol les courgettes égouttées, la fêta, les œufs, le parmesan, le sel et le poivre.
Refermer le bol et mixer le tout à la vitesse 6 pendant 1 min ou plus jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.
Verser cette préparation dans un plat à gratin préalablement huilé avec de l'huile d'olive.
Enfourner à 160°C pendant 35 à 40 min.
La préparation doit être dorée.
Ce plat peut être accompagné d'une salade verte ou de tomate.
Soroc — 11. août 2023 - 19:14
Tout le monde a adoré !
Invité — 15. juillet 2017 - 07:07
La recette est vraiment sympa!
Il est vrai qu'il est difficile de mettre 1,5kg de courgettes en même temps dans le bol mais j'ai du coup, fait 2 fois un kilo! En faisant des demi-rondelles de 5mm, elles gardent ainsi un peu de croquant.
Recette simple et rapide et qui ravit tout le monde!
Merci pour ce partage!
Invité — 19. mai 2017 - 12:40
Je viens de le faire .
J ai i rajoute des lardons fumés et quelques rondelles de tomates .ainsi que de l ail
Ça sent très bon