Préparation
Peser le gruyère et le mixer 10 s vitesse 9, puis réserver.
Mettre un oignon et les légumes croquants (du type navet, carotte) dans le bol, hacher 5 s vitesse 6, ajouter l'huile et faire rissoler 5 min, 100°C, vitesse mijotage.
À la sonnerie, ajouter les légumes plus tendres (du type courgette, tomate) et hacher 3 s vitesse 4.
Ajouter le reste des ingrédients et mélanger 10 s, Sens inverse, vitesse 3.
Répartir dans des moules à muffins et cuire 30 min à 170°C, servir aussitôt.
Conseils
- Se déguste nature ou accompagné d'une sauce tomate.
Invité — 16. avril 2021 - 20:48
200gr de légumes congelés en dés ajouter les 2 temps de cuisson de légumes annoncés dans la recette ,inutile de les mixer, rajouter une demie cuillère à café de curry, et c'est tout bon!
Invité — 21. novembre 2018 - 17:28
Une façon simple et bonne de faire manger des légumes
Un pur délice
Merci