Préparation
Couper grossièrement les filets de poulet et les mettre dans le bol avec les blancs d'œufs, le sel et le poivre.
Mixer 30 s / vitesse 4.
Faire des petites boules avec cette préparation.
Rouler dans la chapelure.
Cuire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Conseils
- 1 SP le Nuggets
Invité — 23. octobre 2018 - 19:56
Impeccable, j'ai fait cuire au four c'était top, mon fils a adoré!
pampam89 — 6. septembre 2017 - 20:11
j'ai fait comme sur la recette mais le mélange d'escalope de poulet avec blanc d'oeuf, c'était trop liquide. c'est peu etre que j'ai fait décongeler ma viande avant nn?
Invité — 11. mai 2017 - 18:47
Très bon !! nous aussi on a choisit la cuisson au four. Moins gras mais tout aussi bon
un super bon plat avec une salade verte !!!
Invité — 21. mars 2017 - 00:16
Version ultra rapide, ultra simple, et light si on choisit la cuisson au four.
J'ai rajouté 1 cc d'épices mélangées dans la préparation. La prochaine fois je tenterai avec des herbes ou du curry.
Je les ai cuits au four, 20 min à 180°, sans avoir mis d'huile. Ils étaient croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur : parfaits !
Merci pour le partage.
Invité — 11. octobre 2016 - 10:57
Avec 2 escalopes de poulet, j'ai réalisé 28 nuggets, mais pas trop gros. C'était suffisant pour 2 adultes et 2 enfants.
Super simple à réaliser.
Mes enfants ont adoré.