Préparation
couper la viande en cubes et les faire sauter dans le bol Couvercle verrouillé avec l' huile : 10 min varoma , vit Vitesse mijotage
Verser le contenu du bol dans un recipient ;sans nettoyer le bol , ajouter l' ail et l' ognion et mixer 5 seg vit 6; faire descendre les ingredients a l' aide de l' espatule et faire revenir 8 min , varoma , vit Vitesse mijotage.
A la sonnerie , ajouter la viande avec son jus et le rhum : 5 min, varoma , vit Vitesse mijotage.
A la sonnerie , ajouter la sauce tomate et le reste des ingredients : 25 min , 100° , vit Vitesse mijotage.
Vous pouvez acompagner avec du riz sauvage ou des pates frâiches.
Invité — 12. février 2018 - 16:56
Très bonne recette
Je conseillerais juste de mettre des cuillères à café RASES pour les épices car c'est vraiment très épicé avec des cuillères bombées.
Invité — 11. septembre 2017 - 18:13
Délicieuse recette, très facile à préparer. On s'est tous régalé !! Merci
Nanette66 — 11. février 2017 - 14:11
Toujours aussi savoureuse! Un succès à chaque fois!
Invité — 24. janvier 2016 - 20:52
Invité — 24. janvier 2016 - 20:00
Nanette66 — 5. septembre 2015 - 20:48
Invité — 25. août 2015 - 15:12
Invité — 23. juillet 2015 - 23:42
Invité — 1. juin 2015 - 17:17
evelyneb6 — 27. mai 2015 - 17:22