Mafé de poulet

Préparation 15 Min · Total 45 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ★ 5/5 (2 avis) · 0 favoris viandes
Mafé de poulet

Préparation

Peler et couper les carottes en rondelles avec la lame épaisse, réserver dans le Varoma.

Mettre l'oignon, l'ail et le gingembre dans le bol, couvrir et hacher 5 s / vitesse 5, racler les parois.

Ajouter l'huile d'olive et rissoler 5 min / 120°C / vitesse 1 sans le gobelet doseur.

Ajouter le bouillon, le concentré de tomate, les épices, le sel et le poivre dans le bol, couvrir.

Placer le poulet en morceaux dans le panier cuisson, le mettre dans le bol, placer le Varoma et cuire à la vapeur 30 min / Varoma / vitesse 1.

Cuire le riz en parallèle.

Retirer le Varoma et le panier cuisson, transvaser les légumes et le poulet dans un plat à service.

Ajouter le beurre de cacahuète au contenu du bol, couvrir et mélanger 20 s / vitesse 2.

Napper le contenu du plat avec la sauce et servir avec le riz.

Auteur

Izbi — publiée le 10 mars 2025

Commentaires récents

annerun — 11. mai 2025 - 18:20

merci un regal

Voir la recette originale sur Thermomix