Préparation
Préchauffer votre four à 200°.
Mettre dans le Couvercle verrouillé les courgettes découpés e, plusieurs morceaux, oignons en plusieurs morceaux et ail coupé en 2. Mettre le gobelet et mixer 5s/v5. Racler les parois.
Risoler 3min/100°/2.
Ajouter le reste des ingrédients (tranche de jambon "coupé" en plusieurs morceaux à la main), mixer 10 sec/v4.
Remplir 12 ramequins, enfourner pour 20 min.
Consommer chaud, tiède ou froid - toutes les formules sont bonnes!
Conseils
- Vous pouvez y ajouter du roquefort pour corser le goût, ou du parmesan, ainsi que des olives (à mixer avec d'autres ingrédients après "risoler").
- Parfait en entrée avec de la salade verte ou composé. Très pratique pour emporter en pique-nique!
Titane91 — 8. février 2020 - 13:02
conclusion : ça a bien gonflé et c'est rès bon merci pour cette recette
Titane91 — 8. février 2020 - 12:26
c'est en cuisson, j'ai mis des champignons à la place du jambon je dirai le résultat plus tard
DROUOT CORINE — 1. février 2018 - 09:35
très bonne recette. Facile et rapide. Mangé en une bouchée.
— 19. mars 2017 - 19:24
Suite au commaire mal gonflé,j'ai laissé refroidir le mélange oignon,ail,gourgette.Mes hommes pas trop amateur d'oignon, je n'ai mis que 50g. J'ai rajouté de l'épice à spagetti pour avoir plus de gout et rajouté un oeuf. Super apéro, à refaire.
— 25. novembre 2016 - 14:56
Très bonnes je les ais faite avec courgettes et parmesan parfait aussi pour l'apéro
Loopingteam — 2. novembre 2016 - 16:20
Le goût pas trop mal mais pas super emballée. Texture un peu comme une purée... pourtant pas de pdterre... Ce n'était pas non plus gonflée mais tout raplapla, pourtant recette suivie à la lettre. Recette rapide, à refaire en modifiant je pense la consistance de la pâte pour éviter ce coté "pateux / pas cuit".
cats51 — 2. novembre 2016 - 06:42
Bon et rapide
— 5. octobre 2016 - 16:56
bof bof... même en laissant 5 minutes de plus, ce n'était pas assez cuit, il faudrait doubler le jambon je crois, et question goût il n'y a pas bcp d'intéret je trouve (je n'avais pas d'olives sous la main, mais ça doit être mieux avec en effet). Par contre c'est très rapide à préparer !
— 2. octobre 2016 - 17:16
Super bon et facile. En ce moment j'ai plein de variété de courge dans le jardin. Du coup j'ai fais la recette avec mes courges. C'est super bon. Avec ou sans jambon, un peu plus de fromage parfois, quelques herbes...on peut varier les gout et faire en fonction de ce que l'on a dans le frigo ou les placards. Merci
— 2. octobre 2016 - 07:40
Un délice ! simple et rapide, à refaire !! Idéal pour un apéritif léger