Velouté d'artichaut onctueux et léger

Préparation 7 Min · Total 25 Min Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.2/5 (5 avis) · 6 favoris Plat principal
Velouté d'artichaut onctueux et léger

Préparation

Éplucher et couper l'oignon en 2 et le déposer dans le bol.

Ajouter la courgette lavée, épluchée et coupée grossièrement.

Cuisson 5 s / vitesse 5.

Ajouter 300 ml d'eau, le demi bouillon et les fonds d'artichaut.

Cuisson 16 min / température Varoma / vitesse 2.

À la sonnerie, mixer 20 s en passant progressivement de la vitesse 6 à 8.

Ajouter 200 ml d'eau restant et le fromage blanc.

Cuisson 1 min / vitesse 8.

Info: l'artichaut est riche en fibre tout comme la courgette, pauvres en calorie.

Auteur

Invité — publiée le 27 février 2014 · mise à jour le 27 février 2014

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