Vinaigrette diététique

Préparation 5 Min · Total 2 H 12 Min 1 portion Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.32/5 (28 avis) · 10 favoris
Vinaigrette diététique

Préparation

Mettre l'eau et la fécule de pomme de terre dans le bol du Thermomix et programmer 11 min à 100°C / vitesse 3.

Vider le bol dans un récipient et laisser refroidir.

En attendant, mettre tous les autres ingrédients dans le bol et mixer 5 s / vitesse 5.

Quand la première préparation est refroidie, l'ajouter à la seconde, dans le bol et mixer 5 s / vitesse 5.

Verser la sauce dans une bouteille d'huile vide et la conserver au frigo (jusqu'à un mois).

Conseils

  • Une portion de matière grasse = 2 cuillères à soupe de vinaigrette minceur !

Auteur

Invité — publiée le 5 novembre 2012 · mise à jour le 10 janvier 2014

Commentaires récents

Nath1967 — 3. juillet 2022 - 15:59

je l'ai faite hier mais elle est vraiment liquide.

Est-ce normal ? comment l'épaissir ?

sinon nous la trouvons très bonne.

Zaynab 72 — 12. mai 2022 - 11:33

Merci pour le partage. Faite ce matin.

Invité — 3. mai 2018 - 10:32

recette top merci, tout le monde a apprécié !

Invité — 5. avril 2018 - 10:51

Super recette que l'on consommer sans souci en période estivale vu sa faible teneur en calories.

Merci pour ce partage.

natou45 — 17. janvier 2018 - 10:53

Merci. Pas de différence avec l autre vinaigrette sauf les calories

Invité — 6. août 2017 - 13:30

trop géniale cette vinaigrette!!

Invité — 11. décembre 2016 - 15:15

notre vinaigrette

je fais maintenant que cette recette, cela gagne du temps,elle se conserve tres bien et tout le monde l'aime

Voir la recette originale sur Thermomix