Préparation
La farce :
* Dans le Couvercle verrouillé mettre l'ail, les echalotes et la moitié du poivron. Hacher 10s/vit3.
*Ajouter la viande, l'épinard, l'oeuf, la féta, sel, poivre et thym ; régler Sens de rotation/15s/vit3.
Evider les tomates et la courgette ( garder la pulpe) et les farcir de viande. Disposer dans un plat allant au four.
La sauce :
* Dans le Couvercle verrouillé mettre l'autre moitié du poivron, la pulpe de la tomates et mixer 10s/vit3
*Ajouter, la boite de pulpe de tomates, le thym, sel poivre : régler No Sens de rotation10mn/vit2/ 100°.
*Verser dans le plat et mettre au four 1 h, th 6
On peut accompagner de riz, de boulghour, quinoa....
lauribus — 12. août 2016 - 13:27
Invité — 19. octobre 2015 - 20:09
féminité absolue — 21. août 2015 - 20:35
Invité — 8. janvier 2015 - 17:37
nat138 — 2. novembre 2014 - 23:05
Fabienne777 — 2. novembre 2014 - 22:26
Diloudier — 16. juillet 2014 - 20:45
Invité — 16. juin 2014 - 00:19
Invité — 14. juin 2014 - 22:13
Invité — 27. mai 2014 - 21:52