Quiche à la courgette et aux crevettes

Préparation 25 Min · Total 2 H 15 Min 6 portions Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ★ 5/5 (2 avis) · 5 favoris Plat principal
Quiche à la courgette et aux crevettes

Préparation

Faire la pâte feuilletée Thermomix en mode pétrin avec le couvercle verrouillé.

Ajouter le cury en poudre dans la pâte.

Mettre la pâte dans un moule à tarte beurré avec la noisette de beurre, puis laisser reposer 1 h dans le frigo.

Laver et couper les courgettes en petits morceaux.

Faire suer les courgettes 5 min dans l'huile d'olive avec sel et poivre.

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6-7) selon votre four.

Mettre les courgettes sur la pâte.

Mettre les œufs, la crème, le sel, le poivre et 1 pointe de cury dans le bol.

Mixer 15 s / vitesse 5.

Verser le mélange sur les courgettes.

Ajouter les crevettes.

Enfourner 1 h à 180°C (thermostat 6-7).

Déguster.

Conseils

  • Pour une recette légère.
  • Mettre 20 cl de crème et 20 cl de lait demi-écrémé

Auteur

rozableue — publiée le 30 juillet 2016 · mise à jour le 28 mars 2018

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