Palak Poulet ( by fadilascooking)

Préparation 15 min · Total 55 min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 5/5 (1 avis) · 1 favoris viandes
Palak Poulet ( by fadilascooking)

Préparation

Dans le bol du robot mettre l'oignon coupé en 2 l'ail et le gingembre, mixer 6sec/vit5.
Racler les parois du bol et ajouter la tomate coupée en 2, mixer 5sec/vit4.
Ajouter l'huile , les épices et rissoler 4min/120 degrés /sens inverse /vit1.
Ajouter les épinards décongelés et cuire 15mn/120 degrés /sens inverse / vit2.
Ajouter l'eau , le concentré de tomate et la crème liquide aux épinards dans le bol . Mélanger avec la spatule .
Couper le poulet en morceaux et le mettre dans le panier cuisson. Insérer le panier cuisson dans le bol .
Cuire 20mn/varoma /sens inverse /vit2.
Ajouter le poulet au contenu du bol,et servir chaud avec des chapatis et/ou du riz.

Auteur

Invité — publiée le 26 novembre 2021 · mise à jour le 28 novembre 2021

Voir la recette originale sur Thermomix