Mafé de veau

Préparation 10 Min · Total 50 Min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.25/5 (4 avis) · 2 favoris Plat principal
Mafé de veau

Préparation

Mettre les 2 oignons et les 2 gousses d'ail dans le bol et mixer 5 s / vitesse 5.

Racler les parois et ajouter 1,5 Kub or, l'huile d'olive et rissoler 4 min / Varoma / vitesse mijotage.

Ajouter les graines à roussir, le thym, la sauce tomate et rissoler 10 min / Varoma / vitesse mijotage.

Ajouter le veau coupé en petit morceau, le sel, le poivre et cuire 20 min / 100°C / Sens inverse / vitesse mijotage.

Ajouter 3 c à s de beurre de cacahuète et faire mijoter 15 min / 100°C / Sens inverse / vitesse mijotage.

Conseils

  • Sens inverse : Servir en accompagnement du riz (personnellement, je préfère le riz brisé et pour le dosage dans le cuiseur vapeur, c'est 1 verre de riz plein pour 1 verre d'eau standard).
  • Possibilité de remplacer le veau par du poulet, du bœuf ou du porc.

Auteur

ChristelleB34 — publiée le 20 octobre 2015 · mise à jour le 20 octobre 2015

Commentaires récents

Fifinette48 — 14. juillet 2020 - 13:13

J'ai ajouté des carottes. Très bon résultat. Très apprécié. Rapide et facile à réaliser. Merci pour cette recette.

lacathaucoin — 10. juin 2017 - 14:58

Bonjour,

c'est quoi svp des graines à roussir ?

Merci

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