Hachis camarguais WW

Préparation 20 Min · Total 1 H 4 Min 4 portions Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.1/5 (10 avis) · 10 favoris Plat principal
Hachis camarguais WW

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

dans le bol, mettre l'oignon coupé en 2 et la gousse d'ail et mixer 5 s / vitesse 5.

Ajouter 1 c. à café d'huile et programmer 4 min / 90°C / vitesse 2.

Pendant ce temps, couper les tomates en 6 et les réserver.

Ajouter le riz cru et programmer de nouveau 4 min / 90°C / Sens inverse / vitesse 2. Le riz doit être légèrement translucide.

Étaler cette préparation dans un plat à gratin prévu pour 4 personnes.

Sans rincer le bol, mettre la seconde c. à café d'huile, la viande hachée en bloc avec le gingembre râpé et programmer 6 min / 100°C / Sens inverse / vitesse mijotage.

Ajouter les tomates par le couvercle après 2 min de cuisson.

3 à 5 s avant la fin de la cuisson, monter jusqu'à la vitesse 5 pour bien mélanger viande et tomates.

Étaler la moitié de ce mélange sur le riz et réserver l'autre moitié.

Mettre 500 g d'eau dans le bol avec le cube de bouillon et programmer 4 min / température Varoma / vitesse 2.

Pendant ce temps, couper les carottes à la mandoline en rondelles.

À la fin de la cuisson, ajouter les carottes et programmer 3 min / température Varoma / Sens inverse / vitesse 2. Les carottes ne doivent pas cuire entièrement.

Égoutter les carottes mais garder environ 1 louche de bouillon de cuisson.

Étaler la totalité des carottes dans le plat à gratin, elles doivent recouvrir la viande, puis répartir ensuite l'autre moitié du mélange tomates/viande.

Dans un bol, mélanger le comté, les herbes de Provence et répartir ce mélange sur le hachis.

Ajouter le bouillon conservé et enfourner 35 à 40 min.

Auteur

Invité — publiée le 8 janvier 2012 · mise à jour le 14 novembre 2013

Commentaires récents

Invité — 23. novembre 2017 - 12:46

bonjour juste une question les recettes proposées faite avec le thermomix sont elles vraiment compatible avec le régime weight watchers ? merci

Invité — 23. novembre 2017 - 12:45

bonjour juste une question les recettes proposées faite avec le thermomix sont elles vraiment compatible avec le régime weight watchers ? merci

Invité — 23. novembre 2017 - 12:45

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Invité — 4. septembre 2017 - 20:19

Très très bon merci pour la recette toutefois j'avais déjà mis plus de cuissons pour les carottes j'en rajouterai encore la prochaine fois pour les cuires totalement au varoma avant de les mettre dans le plat et j'ai mis 3 louches des bouillons le résultat était vraiment bien

chacha-distel — 2. avril 2017 - 21:36

très bon j'adore

Invité — 10. novembre 2016 - 05:23

Contrairement à l'impression laissée après la première lecture, la préparation est très rapide. Ouf !

J'ai mis de la viande de boeuf hachée, le résultat est un peu trop sec à mon goût. Ce bémol mis à part, le plat est goûteux. A refaire

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