Préparation

Préparez les courgettes les coupez en tranches les mettre dans le VAROMA

Dans le bol ,mettre l oignon coupés en deux et la gousse d'ail 5S V5

Ajoutez l'huile faire revenir 5M V1 SENS INVERSE T100

Ajoutez le saumon frais couper en cube, faire revenir 5M V1 SENS INVERSE T100 Ajoutez les tomates,un gobelet de vin, l estragon ou l aneth,, le poivre, le sel

Posez le varoma sur le bol

20M T VAROMA V1 SENS INVERSE

Dans un plat allant au four disposez les cougettes, la sauce, mélangez ,ajoutez le parmesan

Mettre au four chaud 15M 180°

A la sortie du four arrosez de créme

Auteur

Filledarvor — publiée le 31 October 2012 · mise à jour le 22 August 2013

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