
Préparation
Préchauffer le four à 200°C.
Imbiber le pain de mie dans le lait.
Couper le haut des courgettes, des tomates et des champignons, vider l'intérieur en laissant 1/2 cm de chair. Réserver la chair des légumes pour la farce.
Mettre le persil et la gousse d'ail dans le bol. Mixer 5 s / vitesse 5. Racler les bords à l'aide de la spatule.
Ajouter le saumon essoré et la chair des légumes. Mixer 5 s / vitesse 5.
Ajouter le pain de mie essoré, l'œuf, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Mixer 10 s / vitesse 4.
Remplir les petits légumes de cette farce et disposer dans un plat à gratin légèrement beurré. Parsemer de chapelure, couvrir de leur chapeau et arroser d'un filet d'huile d'olive.
Mettre au four 30 à 35 min à 200°C.
Couper les fenouils en brunoise, les déposer dans le panier cuisson et réserver.
Ouvrir les oursins, ôter les lamelles et réserver (garder 2 coques vides pour la présentation de l'assiette).
Mettre l'échalote dans le bol. Mixer 5 s / vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
Ajouter le beurre et faire rissoler 4 min / 120°C / vitesse 1.
Ajouter le fumet de poissons, les lamelles d'oursins, le jaune d'œuf, la crème fraîche, le poivre et la fécule de maïs. Mixer 3 s / vitesse 4 et cuire 3 min / 90°C / vitesse 2. Réserver au chaud.
Laver le bol et mettre l'eau avec le cube de légumes. Insérer le panier cuisson avec le fenouil coupé en brunoise, mettre le couvercle et le gobelet doseur. Cuire 20 min / température Varoma / vitesse 2.
Tapisser le plateau vapeur de papier cuisson légèrement mouillé et y déposer les filets de rouget, salés et poivrés. À 10 min de la fin de la cuisson du fenouil, mettre en place l'ensemble du Varoma et continuer la cuisson.
À la sonnerie, égoutter le fenouil.
Dresser les assiettes : Mettre le fenouil dans un emporte-pièce rond, poser dessus les filets de rougets accompagnés de ses petits farcis et sa sauce dans les coques à oursin.
Conseils
- Gardez les coques d'oursin pour présenter votre sauce.
- Faites un emporte-pièce avec la boîte de conserve vide du saumon en ôtant le fond.
Invité — 4. février 2017 - 12:24
exellente recette le visuel est appétissant ,on a envie de goûter, encore bravo pour la présentation! Merci de mettre à l'honneur notre région méditerrannéene et de donner du soleil dans cette assiette!
Invité — 3. février 2017 - 17:21
Excellente Recette méditerranéenne aux saveurs du soleil. A faire et refaire sans modération.
Invité — 3. février 2017 - 11:11
extra bon et presentation top
sauce refaite avec du poisson blanc
Invité — 2. février 2017 - 15:27
Excellente recette à faire et à refaire...
Invité — 2. février 2017 - 13:46
Saveur méditerranéenne sublimée !
Facile à exécuter cette sauce est divine avec les rougets
A faire et à refaire
Merci
Invité — 1. février 2017 - 20:12
Recette trés originale dont la décoration n'a d'égal que ses saveurs. Bravo et merci pour ce délicieux moment culinaire.
Invité — 1. février 2017 - 18:24
Superbe recette et en plus bien de chez nous!!!!
Invité — 1. février 2017 - 09:48
Excellente recette rien à redire testé et approuvé
Invité — 1. février 2017 - 09:31
Excellente recette très bonne pésentation
Invité — 31. janvier 2017 - 17:35
une recette qui chante la provence!!!
avec des saveurs iodées exellent!!!