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Filet ou pavé de poisson, carottes et pommes de terre à la crème

Préparation

Mettre l'oignon coupé en gros morceaux dans le bol, hachez-le 5 sec vit 5.

 

Ajoutez l'huile d'olive - Varoma - 3mn - Vitesse mijotage

 

Raclez bien les rebords, ajoutez 2 à 3 gobelets d'eau et le cube de bouillon.

 

Disposez-les carottes et les pommes de terre dans le grand panier - Varoma - 20mn - Vitesse mijotage

 

Ajoutez le plateau supérieur avec les morceaux de poisson assaisonnés à votre goût - Varoma - plus ou moins 7mn selon l'épaisseur du poisson et votre goût personnel - Vitesse mijotage

 

Transvasez les carottes et pommes de terre dans le bol, ajoutez la cuillère à soupe de crème - Vitesse mijotage-Sens de rotation-1mn

 

Assaisonnez.

Conseils

  • Pour une note plus exotique n'hésitez pas à remplacer la crème par du lait de coco.

Auteur

Invité — publiée le 20 May 2015 · mise à jour le 10 June 2015

Commentaires récents

ManonLilySonia — 3. avril 2020 - 20:43

Très bonne recette facile à faire avec des ingrédients simples et peu nombreux

Natb01 — 23. juillet 2019 - 13:20

Très bonne recette mais pas assez de sauce je trouve.

pierrot et marie — 12. octobre 2018 - 11:38

simple et bon

cat12 — 6. juin 2018 - 21:40

Très bon j ai ajouté des courgettes avec un trio de poisson bien réussi

algo — 24. janvier 2018 - 14:46

Parfait tout le monde s'est régalé

— 12. juillet 2017 - 14:20

Tres bon cuisson parfaite

— 20. mars 2017 - 15:14

trés bon, cuisson parfaite

— 12. mars 2017 - 17:55

Très bonne recette ! J'ai pris des dos de cabillauds, donc cuit un peu plus longtemps. (9minutes) Dommage cependant qu'il n'y ait pas plus de sauce pour pouvoir naper le poisson avec, elle était goûteuse.

Viseflo — 3. novembre 2016 - 12:24

Merci beaucoup pour ce partage Rapide, excellent, les carottes changent des légumes un peu plus classiques !! La sauce qui nappe les légumes a vraiment un gout très gouteux

— 31. août 2016 - 17:47