Dos de cabillaud, avec riz thaï, duo de lamelles de carotte, courgette et sauce aux échalottes

Préparation 10 Min · Total 45 Min 2 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.83/5 (12 avis) · 6 favoris Plat principal
Dos de cabillaud, avec riz thaï, duo de lamelles de carotte, courgette et sauce aux échalottes

Préparation

Mettre les légumes épluchés et coupés en lamelle dans le Varoma.

Mettre le riz dans le panier en laissant un espace au milieu.

Verser de l'eau dans le bol jusqu'au premier niveau.

Cuire 15 min / Varoma / vitesse 1.

Pendant ce temps, saler les dos de cabillaud sur une planche.

Poser les dos de cabillaud sur le plateau vapeur.

Une fois la cuisson du riz achevée, insérer le plateau dans le Varoma.

Cuire 20 min / Varoma / vitesse 1.

Réserver le poisson, les légumes et le riz.

Info: Certains riz thaï peuvent demander plus de cuisson. Dans ce cas, ne remettre que le riz à cuire.

Vider le bol.

Mettre les échalotes et le persil dans le bol.

Mixer 5 s / 0°C / vitesse 8.

Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

Remixer 5 s / 0°C / vitesse 4.

Ajouter la moutarde, le jaune d'œuf, la crème de soja, le sel et le poivre.

Cuire le tout 5 min / 80°C / vitesse 3.

Ajouter le citron.

Mixer 3 s / 0°C / 5 s.

Auteur

Invité — publiée le 6 février 2016 · mise à jour le 27 juillet 2017

Commentaires récents

Invité — 27. juillet 2017 - 12:47

Très bonne recette, moi j'ai ajouté 2 tomates en même temps que le poisson et mis de la crème fraîche à la place de la crème soja. Merci pour cette recette sauce succulente

occitanie — 2. juin 2017 - 11:46

Super recette. J'ai juste mis de la crème fraîche à la place de la crème soja. Merci pour le partage

Invité — 23. avril 2017 - 13:26

Hummmmm !!!!!!!!un régal merci Laurianne pour ce partage.

Invité — 15. octobre 2016 - 09:32

Je viens de réaliser cette recette, bonne et facile à faire, la sauce "une tuerie", merci pour le partage

je n"arrive pas à mettre les 4 etoiles

Voir la recette originale sur Thermomix