Brochette poulet façon barbecue

Préparation 15 Min · Total 1 H 41 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.27/5 (11 avis) · 12 favoris Plat principal
Brochette poulet façon barbecue

Préparation

Mariner les morceaux de poulet dans un bol avec du paprika pendant 1 h environ.

Faire des petites brochettes avec un petit morceau de poivron et un petit morceau de tomate.

Mettre les brochettes dans le Varoma.

Couper l'oignon et mettre dans le bol.

Mixer 20 s / vitesse 3.

Faire revenir 5 min / 100°C / vitesse 1.

À la sonnerie, mettre le reste des légumes et recouvrir avec l'eau.

Mettre le riz dans le panier.

Mettre le tout en route 30 min / Varoma / vitesse mijotage.

À la sonnerie, mixer la sauce avec la crème fraîche.

Conseils

  • Repas léger cuit sans matière grasse sauf la crème fraîche qui peut être remplacée par de l'allégée.

Auteur

Invité — publiée le 5 octobre 2014 · mise à jour le 5 octobre 2014

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