Bouchées de poulet pané et ses torsades sauce courgette parmesan

Préparation 15 Min · Total 30 Min 3 portions Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.42/5 (24 avis) · 10 favoris Plat principal
Bouchées de poulet pané et ses torsades sauce courgette parmesan

Préparation

Badigeonner les morceaux de blanc de poulet avec un peu d'huile.

Mélanger 35 g de soupe à l'oignon et 35 g de panure dans une boîte.

Déposer les morceaux de poulet dans la boîte, fermer et secouer pour enrober le poulet.

Réserver les bouchées de poulet panées dans le plateau supérieur du Varoma.

Laver, éplucher et découper une courgette en morceaux.

Déposer les morceaux de courgette sur le plateau inférieur du Varoma.

Assaisonner la courgette avec du sel, du poivre, du thym et le reste de soupe à l'oignon.

Mettre 700 g d'eau, 1/2 bouillon cube de volaille dégraissé et 5 poignées de pâtes dans le bol.

Fermer le Thermomix, poser le Varoma et programmer : Varoma, Sens inverse, vitesse 1, 15 min.

À la sonnerie, égoutter les pâtes à l'aide du panier cuisson.

Réserver 1/2 gobelet d'eau de cuisson.

Mettre dans le bol : 1/2 gobelet d'eau de cuisson, la courgette, la crème fraîche et le parmesan.

Donner quelques impulsions de Turbo pour mixer le tout.

Servir les bouchées de poulet avec les pâtes et la sauce.

Auteur

Invité — publiée le 27 janvier 2013 · mise à jour le 28 janvier 2013

Commentaires récents

celinette301 — 29. juin 2020 - 12:25

Miam on se régale à chaque fois !

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