Préparation
Verser les noisettes dans le bol et mixer 3 s / vitesse 6.
Verser le mélange dans un plat.
Verser les flocons d'avoine et les graines de sésame dans une poêle avec un peu d'huile et les faire revenir.
Verser le mélange dans un plat.
Verser les fruits secs dans le bol et mixer 10 s / vitesse 6.
Mettre le lait, la cannelle, le sucre, les noisettes moulues, les flocons d'avoine grillés et les graines de sésame dans le bol et mixer 30 s / vitesse 4.
Cuire à plat sur une plaque en silicone à 160°C pendant 30 min.
Couper les barres encore chaudes.
Invité — 16. septembre 2018 - 20:16
Délicieuses ! Selon ce que j'avais dans les placards, j'ai remplacé le sucre par du sirop de coco, les noisettes par des amandes et le lait par du lait végétal. J'ai mis des abricots secs, des raisins secs, des graines de courge et 3 carrés de chocolat pour la gourmandise. Un régal !
Omatibo — 21. juin 2017 - 15:33
J'ai essayé plusieurs recettes, mais le vôtre est de loin la meilleure. Le tout c'est de garder les bonnes proportions, un peu plus de ceci un peu moins de cela ...
Du coup je déjeune avec ces "barres".
En fait j'ai mis la pâtes dans des moules en silicone, ça me fait des petits gateaux et je n'ai pas de soucis de découpage.
Invité — 20. septembre 2016 - 13:30
Très bon ! à tester avec d'autres associations de fruits secs
Quels sont vos retour sur la durée de conservation ? en boite ? au congélateur ?