Préparation
- Eplucher et couper les fruits en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le bol. 40 secondes vitesse 6.
Et voilà c'est prêt !! Un smoothie sain et diététique !
Selon vos goûts, remettre un peu de lait, et mixer encore un peu, si le smoothie vous semble trop épais...
Conseils
- Cette recette peut être réalisée avec d'autres fruits : fraises, bananes... etc
- Le lait d'amande peut être remplacé par du lait 1/2 écrémé, ou du jus d'oranges...
Invité — 18. avril 2017 - 16:10
Bon smoothie, j'ai juste rajouté un peu de sucre pour les enfants qui le trouvait un peu fade.
Invité — 12. novembre 2016 - 04:30
Ce smoothie n'est pas mauvais mais je trouver que l'on ne sent pas assez les fruits. Peut être mettre moins de lait.
Invité — 19. août 2016 - 17:45
Invité — 22. mai 2016 - 11:37