Préparation
Totalement naturel, les "green juice" s'inscrivent totalement dans une démarche de régime paléo. Pour bien démarrer la journée, faîtes le plein d'oligo-éléments grâce à ce breuvage 100% fruits et légumes tout en prenant du plaisir. Cette recette est une base auquelle vous pouvez ajouter du gingembre, du persil, de la laitue ou encore de la canelle.
Laver soigneusement les fruits et légumes (de préférence bio). Les légumes auront été mis dans le bac au frigo afin d'apporter de la fraîcheur.
Coupez la rondelle de citron (enlevez la peau si vous n'aimez pas trop le goût trop pronconé du citron) et ajoutez l'ensemble des ingrédients dans le bol.
Mixez 5 secondes vitee 5 puis 1 min. vitesse 10.
Servir immdétiatement.
— 7. mars 2016 - 17:45
— 20. janvier 2016 - 21:17
— 15. octobre 2015 - 21:14