Préparation
Mettre tous les ingrédients dans l'ordre dans le bol.
Mixer 20 s / vitesse 10.
Râper les parois du bol et l'intérieur du couvercle.
Vérifier la consistance (un peu épais mais pas trop).
Mixer à nouveau 10 s / vitesse 10.
Servir et boire frais.
Conseils
- La poire (selon les poires) rend le smoothie un peu granuleux ; si vous n'aimez pas cette consistance, remplacez la poire par 1/2 banane. Si vous préférez votre smoothie plus liquide, ajoutez de l'eau de coco ou du lait végétal avant de mixer pour la 2ème fois.