Variante boulgour à la tomate

Préparation 4 Min · Total 20 Min 5 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4/5 (1 avis) · 0 favoris Accompagnement
Variante boulgour à la tomate

Préparation

Ajouter l'oignon dans le bol et mixer 5 s / vitesse 5.

Ajouter l'huile d'olive et rissoler 3 min / vitesse 1 / 120°C.

Ajouter tous les ingrédients restants et cuire 15 min / 100°C / Sens inverse / vitesse mijotage tout en vérifiant en cours de recette la cuisson du boulgour.

Auteur

Invité — publiée le 2 juillet 2023

Commentaires récents

bossy — 8. décembre 2023 - 16:57

Excellente façon de faire des légumes secs, si bon pour la santé. Fait avec du boulgour GROS, 500g d'eau et toutes les épices conseillées. Parfait !

Voir la recette originale sur Thermomix