Préparation
Couper les courgettes et les brocolis en morceaux,et les carottes aussi.
Placer les brocolis dans le varoma et mettre les courgettes dans le plateau vapeur.
couper les carottes en rondelles et les placer dans le panier de cuisson .
Mettre 1 litre d'eau dans le bol , placer le varoma sur le bol
et régler 30 mn, varoma, vitesse 1 .
à la sonnerie, retirer les légumes laisser tiédir,
Rincer le bol, ajouter les oeufs, la crème, sel, poivre ( bien assaisonné ) les légumes légèrement refroidis
et mixer 5 secondes , vitesse 5 .
Ajouter le gruyère râpé et mélanger 1 mn Sens de rotation, vitesse1
Verser dans des moules à muffins en sillicone et mettre au four préchauffé à 180° pour 15 à 20 mn
Laisser reposer avant de démouler. Peu se faire la veille .
— 12. décembre 2015 - 14:35
Wvéro — 15. septembre 2012 - 19:17
— 21. décembre 2011 - 16:22
KELDAN — 15. octobre 2011 - 16:29
sacoco — 15. octobre 2011 - 11:53
sacoco — 15. octobre 2011 - 11:48
KELDAN — 15. octobre 2011 - 01:23
laurence01 — 11. octobre 2011 - 22:04
— 9. août 2011 - 11:34
— 18. juillet 2011 - 10:43