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Flan de légumes

Préparation

Couper les légumes en petits morceaux. Mettre 1L d'eau dans le Couvercle verrouillé, les légumes dans le Varoma et programmer 30 minutes varoma vitesse 2.

A la sonnerie, réserver.

 

Préchauffer le four à 200°.

Mettre l'oignon et l'ail dans le Couvercle verrouillé, mixer 5 secondes vitesse 5.

Ajouter l'huile et faire revenir 5 minutes vitesse 1.

Ajouter le reste des ingrédients et les légumes cuits et mixer 20 secondes vitesse 3.

Verser la préparation dans des moules à financier ou mini cakes.

 

Cuire 25 minutes à 200°. Attendre que ce soit refroidi avant de démouler

 

Conseils

  • A manger chaud ou froid.

Auteur

Invité — publiée le 7 March 2014 · mise à jour le 7 March 2014

Commentaires récents

— 3. octobre 2016 - 16:01

Bonsoir, je l ai fait avec de la macedoine de légumes. ..c'est sympa. ..

Chefcab — 21. février 2016 - 12:46

— 15. mai 2015 - 09:05

an4tine — 30. janvier 2015 - 22:50

— 22. janvier 2015 - 13:12

— 16. novembre 2014 - 16:20

— 13. novembre 2014 - 14:36

— 17. septembre 2014 - 00:39

— 11. septembre 2014 - 22:53

Dransole — 15. avril 2014 - 16:32