Préparation

mettre tous les légumes dans Couvercle verrouillé eminer 7 s vitesse 5. les legumes doivent etre en petits cubes. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger le tout 10 s vitesse 4. Verser dans des petits moules et mettre au four 200° 30 min

Conseils

vous pouvez mettre d'autres légumes (broncoli, chou fleur...)

Auteur

Invité — publiée le 13 November 2016 · mise à jour le 13 November 2016

Commentaires récents

— 14. janvier 2018 - 20:18

Légers et très bons Je n'avais pas de poivron donc j'ai rajouté 2 carottes et un peu d'ail

— 9. octobre 2017 - 14:10

Rien à redire.. super bon... je n'avais pas de poivrons alors je n'ai mis que courgettes et carottes oignon ail ...

— 28. mars 2017 - 20:58

phiso78: Bonjour, j'ai pas testé avec la ricotta mais il faut des legumes non congeler et de la creme fraiche épaisse, et attendre un peu avant de les demouler

— 14. mars 2017 - 08:27

j'ai testé cette recette mais au démoulage tout c'est écroulé et les legumes avaient rendu beaucoup d'eau auriez vous une astuce? Peut-on remplacer la creme fraiche par de la ricota ?

— 19. novembre 2016 - 09:07

J'ai testé cette recette mercredi soir .....c'est super bon et facile à faire. J'ai servi ces petits flans pour accompagner des papillottes de filets de saumon ce fut un régal......à refaire ......