Quiche rapide saumon/brocoli

Préparation 10 Min · Total 42 Min Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.13/5 (16 avis) · 8 favoris
Quiche rapide saumon/brocoli

Préparation

Mettre tous les ingrédients (sauf ceux pour la garniture) dans le bol.

Mixer 2 min / vitesse 3.

Verser la préparation dans un plat à tarte beurré et réserver.

Préchauffer le four.

Mettre 300 g de brocoli dans le panier vapeur et les 2 filets de saumon dans le Varoma.

Cuisson 15 min / Varoma / vitesse 5.

Émietter les filets de saumon et écraser grossièrement les brocolis.

Ajouter les saumon et brocolis dans la préparation du plat à tarte.

Saupoudrer de gruyère.

Cuire 25 min à 180°C.

Auteur

Invité — publiée le 11 janvier 2010 · mise à jour le 6 décembre 2011

Commentaires récents

tout va bien — 28. novembre 2023 - 18:30

J'ai mis un fond de tarte brisée, et j'ai cuit le brocoli 10mn de plus.

Verdict ce soir

faridolette — 11. mars 2018 - 12:32

bonne recette!

Invité — 30. mars 2017 - 10:39

pas mal et rapide, les enfafnts qui ont dit beurk du borcolis, ont tout de meme tout mangé! merci pour cette recette!

virageadroite — 24. février 2017 - 22:00

Merci pour cette recette !

J'ai mis les brocolis dans le varoma 25mn, car je n'avais pas de pavé de saumon à y mettre. J'ai simplement émietter des tranches de saumon fumé dans la préparation une fois versée dans le plat à tarte vant d'y mettre les brocolis cuits. La quiche est très bonne, mais la prochaine fois j'ajouterai de la muscade dans la préparation pour encore plus de gout !

Je garde dans mes favoris !

Voir la recette originale sur Thermomix