Blé et courgettes façon risotto

Préparation 5 Min · Total 42 Min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.29/5 (7 avis) · 3 favoris Plat principal
Blé et courgettes façon risotto

Préparation

Mettre l'oignon coupé en gros morceaux dans le bol, hachez-le 5 s vitesse 5.

Ajouter l'huile d'olive, cuire 3 min à 95°C en vitesse mijotage sans gobelet doseur.

Ajouter les courgettes coupées en petits morceaux.

Cuire 3 min à 95°C en vitesse mijotage sans gobelet doseur.

Bien racler les rebords, ajouter l'eau, le blé, le bouillon cube, salez, cuire 10 min à 100°C en vitesse mijotage en Sens inverse sans gobelet doseur.

Ajouter la crème et le parmesan, cuire 20 min à 100°C en vitesse mijotage en Sens inverse.

Laisser un peu refroidir le risotto pour qu'il prenne un aspect plus crémeux.

Conseils

  • Servez avec une viande rouge ou un jambon de pays.

Auteur

Invité — publiée le 24 février 2016 · mise à jour le 16 août 2017

Commentaires récents

Invité — 16. août 2017 - 22:29

Fait ce soir avec des champignons et des dès de jambon à la place des courgettes. Très bon, par contre, pour nous, les quantités indiquées sont + pour 4 personnes que pour 6.

tominoo — 14. janvier 2017 - 19:35

Très bon, onctueux, gouteux ... il manque un peu de piment à mon goût.

Invité — 17. décembre 2016 - 17:42

Délicieux

Voir la recette originale sur Thermomix