Préparation
Mettre tous les ingrédients dans le bol.
Mixer 1 min à vitesse 10.
Déguster bien frais.
Conseils
- Se conserve bien quelques jours (jusqu'à 1 semaine) au frigo, dans l'écobouteille Tupperware par exemple.
Mettre tous les ingrédients dans le bol.
Mixer 1 min à vitesse 10.
Déguster bien frais.
Nézida — 4. avril 2018 - 10:42
Mon premier smoothie !
J'ai mis 200 gr de fraises surgelées de mon potager, 3 bananes bien mûres et 500 gr de boisson de riz.
Je n'ai pas mis de sucre.
C'est nouveau pour moi et c'est très bon !
lineline — 20. avril 2017 - 16:45
j ai pas de lait de soja par quoi je peux remplacer svp
cedam74 — 12. avril 2017 - 13:51
Rapide et delicieux...