Lait végétal

Préparation 10 Min · Total 1 J 1 portion Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.5/5 (4 avis) · 2 favoris Alimentation sans lactose, Végétarien
Lait végétal

Préparation

Faire tremper les oléagineux dans un bol avec de l'eau du robinet pendant 24 heures.

Vider l'eau, rincer et égoutter les oléagineux.

Mettre les oléagineux dans le bol avec 200 g d'eau minérale.

Faire tourner 2 min à vitesse 10.

Compléter avec le reste de l'eau.

Régler la température à 100°C, vitesse 1, et cuire 15 min sans le gobelet doseur pour éviter que ça ne déborde.

Régler 5 min à 50°C, vitesse 1 toujours sans le gobelet doseur.

Laisser refroidir et transvaser dans une bouteille (de préférence en verre).

Filtrer avec un chinois au cas où il y aurait des résidus.

Conserver le lait 5 jours au réfrigérateur.

Conseils

  • J'utilise des fruits bio.
  • On peut le faire avec toutes sortes d'oléagineux et
  • même tenter des mélanges tout en conservant les mêmes proportions.

Auteur

Invité — publiée le 6 mars 2015 · mise à jour le 25 janvier 2019

Commentaires récents

Invité — 28. juillet 2021 - 15:24

Bonjour. Quelqu'un a t-il essayé cette recette avec un tm6 ?. Je pense que c'est possible, mais par acquis de conscience je préfère poser la question. Merci d'avance et bonne journée à tous .

Voir la recette originale sur Thermomix