Préparation
Mettre 1/2 échalote dans le bol.
Mixer 5 s à Vitesse mijotage 5.
Ajouter l'huile d'olive et faire rissoler 2 min à Vitesse mijotage 2.
Ajouter la courgette, la carotte et les champignons en morceaux ainsi que la tomate concassée.
Ajouter l'eau et faire cuire 20 min à 100°C à Vitesse mijotage 1.
À la sonnerie, ajouter le thon et la ciboulette.
Mixer 20 s à Vitesse mijotage 6 selon la consistance désirée.
Conseils
- Recette pour 2 portions de 200 g chacune
- Pour plus d'onctuosité, ajouter 1 portion de fromage type Vache qui rit avant de mixer
Invité — 11. mai 2018 - 13:06
Parfait j'a suivi la recette à la lettre nikel