Préparation
Mixer tous les ingrédients sauf l'eau en mettant toujours la salade en premier au fond du bol : 1 min vitesse 10.
Rajouter l'eau : 30 s vitesse 10.
Conseils
- Se conserve 2 à 3 jours dans le réfrigérateur
- Prendre de préférence des produits BIO
- On peut remplacer aisément la salade par des feuilles d'épinard, de céleri branche, etc. du moment que c'est du "vert"
- On peut rajouter du curcuma dans la préparation
- On peut s'en servir en guise de sauce pour la salade
- Merci à Cucina
Alme37 — 1. janvier 2017 - 15:34
Testé aujourd'hui 1er janvier = cure détox...
J'ai mis du vetr fane de celeri et vert de poireaux et remplacé la mangue par une pomme, et mis 2 gouttes d'huiles essentielles de gingembre...
je sens déjà que ça agit sur mon système digestif malmené par cette semaine de fetes