Préparation
Couper les avocats en deux, les éplucher et les dénoyauter.
Couper les avocats en gros morceaux.
Mettre la chair d'avocat dans le bol.
Ajouter le jus de citron, un petit bout de zeste sans la partie blanche, les feuilles de menthe, le gingembre épluché et coupé en 2 ou 4 morceaux.
Mixer 5 s / vitesse 5.
Ajouter le lait et le sirop d'agave.
Mixer 1 min / vitesse 10 en mettant le gobelet doseur sur le couvercle.
Au moment de servir, parsemer de graines et mélanger bien.
Servir frais.
Conseils
- Vous pouvez remplacer le lait d'amande par du lait d'avoine, de chamvre ou tout autre lait selon vos envies
Invité — 5. janvier 2018 - 14:01
que du lait entier dans mon frigo, alors va pour le lait entier. Tres mousseux , je me suis regalee, super ! merci pour le partage. ce petit gout de menthe et de gingembre.