Préparation
Cuire le blé 15mn dans une eau bouillante : il doit être extra tendre. Egoutter et réserver. Dans le bol, placer l’eau. Mettre les légumes épluchées et coupés en morceaux dans le panier vapeur. Programmer 20mn, 100, 1. Egoutter les légumes, vider le bol et remettre les légumes dedans avec la vache qui rit. Mixer 15s, vit 7. Mélanger au blé et éventuellement à de la viande ou du poisson cuits par ailleurs. (Vous pouvez cuire votre poisson au varoma en même temps que les légumes en programmant 20mn, varoma, 1).
Papilles-on-off — 5. novembre 2016 - 07:31
Merci de ce(s) retour(s)!
— 18. février 2016 - 13:01
— 3. mai 2014 - 15:35
— 6. mars 2014 - 10:26
loupiote01 — 28. juillet 2013 - 22:20
Papilles-on-off — 7. mars 2013 - 22:28